Eppure le preoccupazioni possono essere gestite ed è necessario imparare a conviverci senza essere fagocitati da esse. Lo si deve fare con l’aiuto di uno specialista senza alcuna vergogna se necessario ma, se gestibili, si possono mettere in pratica dei trucchetti che aiutano a sentirsi meglio. Ecco come i nostri giovani reporter fanno fronte alle ansie che sembrano soffocarci.

 

Hai dei trucchetti per gestire l’ansia?

Antonella (16…